La primera sesión es un espacio de encuentro que nos permite conocernos. Su objetivo es comprender el motivo de consulta, lo que estás viviendo actualmente y aquello que te ha llevado a considerar iniciar terapia. También es una oportunidad para que puedas conocerme, comprender mi forma de trabajar y resolver cualquier duda que tengas sobre el proceso. Durante esta sesión, podrás hablar con libertad sobre aquello que consideres importante, sin presión y respetando tu ritmo. No necesitas prepararte ni saber exactamente qué decir. A partir de lo que compartas, recibirás una primera orientación clínica sobre tu situación, una comprensión inicial de lo que puede estar ocurriendo y una propuesta de cómo podría abordarse el proceso terapéutico. Este espacio también permite aclarar aspectos prácticos relevantes, como la frecuencia de las sesiones, el funcionamiento del proceso terapéutico y recomendaciones generales para avanzar de manera adecuada. Lo más importante es que puedas sentirte escuchado, comprendido y seguro. La conexión terapéutica es fundamental, y este primer encuentro te permitirá valorar si este espacio es adecuado para ti.